Aliments d’estiu: Una guia per mantenir-te hidratat i saludable
Els aliments d’estiu ofereixen una varietat de propietats beneficioses per a la salut, ja que solen ser refrescants, hidratants i rics en nutrients. Aquí tens alguns exemples:
Aquests són només alguns exemples d’aliments d’estiu i les seves propietats beneficioses per a la salut. Recorda sempre incloure una varietat d’aliments frescos i nutritius a la teva dieta durant tot l’any per mantenir una alimentació equilibrada i saludable.